餓死了

ダイエット順調にいってるんで

調子にのろうと思ったけどやめた。

前まで、メシ作ったら白メシ２合は当たり前。

おかず１品の時は肉大量。

もしくは２品のときも肉大量。

たまに３品のときは調度いいくら。

カレーの時は

白メシ１．５合とラーメンの最強コンビ。

でも、最近はゴハン１合。

おかずも野菜中心で肉は少なめ。

うんこの出がいいです。

体にはいいやろうけど、問題がある。

メシを食うなら腹八分がいいって言うけど

俺の場合消化が早いのか、メシ食べて

３時間くらいしたら腹が減って来る。

てか、上に書いた量なら腹５分くらいかも。

昔やったら、間違いなくラーメン作るか

外に食べ行ってたけど、今は違う。

メシ食ったあとに腹へったら果物食うようにしとる。

今、冷蔵庫にリンゴキープ。

さっき腹へったんで１個食べた。

そして足りなかったけん２個目も食べた。

まだ腹へっとる。

さて、どーしよう。

でも、土曜か日曜に贅沢メシに行きます！

一人焼肉の予定。

１人で行っても、いっぱい料理が頼めないのが痛い所。