我回厦門了
昨日は飛行機も遅れることなく
初めて時間どーりに厦門についた！
奇跡やな。
やっちゃるばいリストはほぼコンプ。
・寿司食っちゃる
・刺身食っちゃる
・ロールキャベツ食っちゃる
・日本のビール飲んじゃる
・温泉行っちゃる
・髪きっちゃる
・とんかつ食っちゃる
・友達と飲み行っちゃる
・うなぎ食っちゃる
できんかったのが
・単車乗っちゃる
・ラーメン食っちゃる
残念！！
てか、アモイあつすぎ。
今回の帰る時の荷物は３２キロ。
福岡→上海の時３キロ減量して２９キロ。
で、
上海→アモイに行くときは、福岡で減量した荷物を
スーツケースに入れて増量して３２キロにしたけど、何も言われず。
無事通過。
で、
俺の体に革命がおきた。
思ってた体重よりプラス４キロで９０キロになってた。
昨日持って帰ってきたスーツケース約３個分。
体内年齢→４４歳。
体脂肪→けっこうやばい。
現実がわかりました。
今日からダイエット始めます。
気付いた時から始めればよかったけど
気分がのりませんでした。
てか、凹んでました。
日本から持ってきた杜仲茶と青汁緑茶。
体内環境から整えます。
目標
１０月までに９０キロから８０キロにおとし
なおかつ、筋肉をつける。
で、昔の俺に戻る。
加油！！俺！！
あとで、友達と飲んだときの事と
上海のこと書く予定っす！