080825　健康

割り箸　健康／食事・体重


・赤字　　食べすぎ注意


・朝食／　　バナナ×２
　　　　　　青汁

・昼食／

・その他／　腰痛（右）


起きたら右側に腰痛がありました。
去年もムリして起きられなくなった時があります。
ヤバいかなぁ～