12/11の稽古

昨日の稽古、久しぶりに基本から行いました。

膝の状態が非常によくなってきたので・・・(^^ゞ

とても寒い中でしたが、体に蓄えられた毒が出るかのように

汗が・・・(^_^;)

しかし、稽古後はスカッとしました。

やはり運動をして汗をかくのはいいもんですね！


で、良くなっているとはいえ、翌日には膝に痛みが出るのですが、

今回はそれもほとんど無く・・・

ありがたいことに回復してきたようです(^.^)


それでも油断は禁物。

様子を見ながら今日も稽古に励みたいと思います(^O^)／

8日ぶり・・・

この前の試合から８日間・・・

膝のこともあり、全く稽古をしませんでした。

で、昨日は久しぶりに稽古をしたのですが、

膝の調子は良好でした(*^_^*)

しかも、体がよく動きます・・・・

いつもは一週間以上も稽古をしないと

感覚がおかしくなるのに・・・

なぜでしょう？(^_^;)


とても不思議な感じのままですが、

今日も稽古に行ってきます(*^^)v