に行ってきました。かねてからの腰痛と左膝痛の為に
整形外科へ・・・・
診察とレントゲン写真を撮ってもらいました。
で、結果は・・・
腰は
腰椎分離症 らしいです(^_^;)とりあえず安静にしておく方がいいらしいですが、
｢稽古があるので、それは無理です（きっぱり）｣と
言ったところ、筋肉を鍛えましょうと言われました。
この年になると、分離した骨がつくことはない
らしいです。
これから筋力トレーニングも追加です(^_^;)
そして左膝は・・・・
半月板の部分の炎症みたいなものらしいです。
まだ水が溜まったりしていないので、
たいしたものでもないようですが・・・
ちっと痛いので、気になるところです・・・(^^ゞ
と、こんな内容でした。
いろいろ考えていても仕方ないので、
サポーターなどをして、無理しないように
無理します！！
それでは今日も暑いですが、
本日も頑張って
稽古しましょう(*^^)v