7/13の稽古

さて、腰痛でしたが昨日も稽古に行ってきました。

正座から立ち上がる時は、う～んという感じでしたが

垂が腰のコルセットみたいな役割をしていたので

ずいぶんと楽でした(^^)


そして稽古・・・

始まる前に降った雨の為、かなり蒸し暑かったですが

それなりに気合いを入れて行ったので、

久しぶりに納得のいく稽古が出来ました。

やっぱり稽古はやる気と心掛けかも(^O^)／



それでは本日も頑張っていきましょう(*^^)v