11/14の稽古

昨日の稽古

基本稽古から行いましたが、道場が滑る滑る・・・

まるでスケートの様でした^_^;

4,50分ほど頑張ってましたが、

踏ん張りが利かなかったので

あまり稽古になってなかったような(；一_一)

でも、結構キツかったので良しとします(^^)



本日も頑張っていきましょう(^^)v