減量③

前回の　減量②　から20日以上経ちましたが・・・


体重って減らないもんですね～


前回とほとんど同じ　73.5kg　です。


ちなみに体脂肪は　18％　・・・・



標準体重までは　まだまだです(T_T)

とりあえず増えないように努力していきます。