減量

月曜日の仕事はキツイです。

たぶん、日曜日に休めてないんでしょうね・・・・・

休日の過ごし方も考えないとだめです。



さて、なんだか体重が増加傾向？にある為に

明日から減量を開始しようと思います。

普段はあまり体重計なんかにのらないのですが・・・・

今日計ってみると、約4キロ増えてました(ーー;)



なんでだろぅ～？
なんでだろぅ～？　（懐かしいですか？(^_^;)）



とりあえず食生活を見直しま～す。

１ヶ月で4キロ減量を目指します！！