夜トマトダイエットと7日間燃焼スープ

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾊﾞﾝゎ♪

里美です。

最近、料理にはまってます。

というか、金欠だからなんですけどね。

野菜をたっぷり摂れるスープ。

しかも、ダイエットにもいい煮込むだけのスープを作ってみました。

シリコンスチーマーに具材を入れて20分加熱すればできちゃうのでお手軽です。

トマトベースにすれば、さっぱりします。

本当に痩せるか実験中です。

なんか最近、便秘になってしまってスープの効果が本当にあるかは、結果が出てからのせます。