受験勉強を成功させるメンタル⑦

こんにちは！大学受験 在宅予備校【現役クリエイト】の森園です♪o(^-^)o

気づくと時間がたつのって早いですよね(^_^;)

ふとカレンダーを見てみると、

「わっ！もうこんな日なんだ～(>_<)」

とリアルに焦ってきます(^_^;)

そうして、さらに模試の返ってきた結果が悪かったりすると

今度は自信もなくしてきて、精神的にもつらくなってきたりしちゃうのですが、

『メンタル』の状態次第で、受験は大きく変わってきますので

ぜひメンタル・モチベーションの維持にも注意してくださいね(^_^)b

それでは前回からのつづきいってみましょう(^_^)

↓

↓

↓

前回、

【心の底で失敗を恐れている。自分が傷ついてしまうことを恐れている】

↓

『失敗が怖い』

↓

『失敗が怖いから、失敗したくない』

↓

【失敗をしたくないから、そもそも挑戦しない】

という心理・行動になってしまうとお話ししました。

つまり、

【自信がなくなってくる】と

↓

【挑戦しなくなってくる】

わけなんですが、

大学受験の場合は、

ちょっとやっかいな形で出てくることが多いんですね。

単純に

「自信がないから、大学受験を辞める」

といった形ではないんですね。

大学受験では…

『志望のランクを下げる』

『国立志望を私立に変える』

など、

①【ランク・レベルを下げる】

という形と

（もっとやっかないのは）

②【自分の志望（希望）を変更する】

という形で出てくることが多いんです！(^_^)b

①であれば『でも、チャレンジしようかな？』というふうに

『成功へのチャレンジ』と『失敗への恐怖』の間で戦うことができますが、

やっかいなのは②です。

本当は【失敗への恐怖から逃れること】が根底にあるのに

自分の中では『自分の志望（希望）が変わった』と思っているので

自分でその『恐怖から逃げている』ということに気づくことが出来ません。

これは実ははかなりやっかいで、

こういう心理・行動のクセがついてしまっていると

大学受験はもとより、むしろその後社会に出たときなんかはかなり苦労することがあります。

実は、僕も社会に出るまでその傾向が強かった（というか、社会に出てから気づいた）んですが、

これに気付かずに過ごしていくと、かなり大変なことになります(^_^;)

実際、どういう特徴があって何が良くないかというと…

続きは次回…

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Q＆A『学校の勉強で優先してやった方が良いのは？』

こんにちは～
現役クリエイトの近藤です♪

さて今週のＱ＆Ａは～（ンワッ、ンン…）
という前置きは置いておいてですね。

前回は『時間をかけた方が良い教科って何ですか？』という内容でした。
ここを間違えちゃうと勉強時間がものすごく増えるので気をつけてください。

ただでさえ学校の勉強や宿題等もありますから。
勉強量がもともと多いところから増やしちゃったら大変です。

ん、そういえば学校の勉強に関してはまだお伝えしてませんでしたよね？
じゃあ、今回はそのテーマで行ってみましょう！

ということで『学校の勉強で優先してやった方が良いのは？』という問いについてお答えしていきます。
この内容が少しでも大学受験や高校生活の手助けになれば嬉しく思います。

では早速いってみましょう♪

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ｑ：
学校の勉強で優先してやった方が良いのは？

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ａ：
これは高校生であれば誰もが悩みますよね～
宿題や予習・復習を全部こなそうとすると大変なものです。

極力成績のことや後々のことを考えて全部やっておきたいところですけど…
部活をやっていたりすると疲れて寝てしまったりと上手くいきません。

また、正直言うと宿題をこなすだけでは大して効果もないわけですよ。
いわゆるやっつけ仕事というやつです。

その場限りの知識になってしまいテストや受験ではまったく生きないということもあります。
要は下手をするとやるだけ無駄ってことになっちゃうわけですね。

もちろんマイナス面だけではないですよ。
時間の使い方の練習やメンタル面では大いに役に立ちます。

それでも、

　優先順位をつけて勉強することが重要

なんですよね。

なので、今から優先順位についてお話していきます。
この順番でできるところまでやっていくと効果が高いんじゃいかと。

ただ、優先順位が低いからやらなくていいということではないですよ。
当然、宿題など提出のものもあると思いますので、その場合はしっかりやるようにしてください。

まず、

　もっとも優先して取り組んだ方が良いのは英語の予習

になります。

これが最優先事項ですね～
正直学校の授業を聞いているだけの生徒と、予習をしっかりやっている生徒では大きな差が出ます。

５０分～６５分ぐらいの授業をずっと集中するのって大変ですよね。
下手をしたらもっとも重要なところを聞き逃す可能性があるわけです。

この予習の段階で授業でもっとも重要な部分はどこかを考えるんです。
重要な部分って自分が分からないところですよね。

ですから、

　予習の段階で何が分からないかを明確にする

必要があります。

そうしておけば、後は授業中にそれを解決すればＯＫですよね。
漠然と聞くよりもはるかに効果が高くなります。

次にやっておきたいのは、

　数学の復習

でしょうか。

やはり数学は解説を聞いただけではできるようにはなりません。
解説を理解した後にできるようになるまで解くのが重要です。

日を置いてから解けるかどうか練習するとどうなるか…
やっぱり忘れちゃいますよねｗｗ

ですから間髪入れずに復習できればそれだけ定着率も上がります。
定着率が上がる＝テストや受験で役に立つですからね。

英語の予習と数学の復習は極力しっかりとやってください。
あと余裕があれば、英語の復習・数学の予習なんかも良いですね～

他に文理別では物理の復習（理系のみ）・古典の予習（文系のみ）とかかな。
あっ、あまり時間はかけないように気をつけてくださいね。

具体的な予習のやり方なども気になるかと思います。
が、これらはまたの機会にお話しますね。

しっかりと学校の宿題や予習・復習をテストや受験につなげていきましょう！

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

ぜひ、参考にしてみてくださいね♪
次回は『テスト勉強のコツは？』という質問にお答えしていきます。

ではまた！

大学受験【現役クリエイト】　近藤

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受験勉強を成功させるメンタル⑥

こんにちは！大学受験 在宅予備校【現役クリエイト】の森園です♪o(^-^)o

なんとなく手ごたえが出てきた人も、

まだまだやることがいっぱいで、

「もしかしたら間に合わなくなるんじゃないか…」

と不安になってる人も、

ここからが正念場です！(^_^)b

ここからはがんばっていけばさらに集中力も増してきますし、

やればやっただけ手ごたえも出ていますので、がんばってください！(^_^)/

前回、

【心の底で失敗を恐れている。自分が傷ついてしまうことを恐れている】

ということをお話ししたのですが、

今日はさらに深く見ていきましょう(^_^)b

↓

↓

↓

これは

『失敗が怖い』

という心理なわけですが

↓

失敗が怖いから

【失敗したくない】

という心理でもあります。

そうするとこれは、失敗をしないために時には

↓

失敗をしたくないから

【そもそも挑戦しない】

という心理・行動になってしまうことがあります！

いいですか？

【そもそも挑戦しない】

です！(^_^;)

怖いですね～(^_^;)

ま、そもそも挑戦しなければ、絶対に失敗することはないですからね(^_^;)

これは、もちろん成功することもないですが、心の方向性が

『成功したいという希望』よりも、

【失敗したくないという恐怖】に向かってしまっている

ということですね。

これは実はかなりやっかいだし、なかなか自分で気づくことができないものなんです！(^_^;)

なぜなら、

『挑戦しない』というのは、

実は「大学受検をやめる」というふうに出てくるわけじゃないからなんですね。

では、どんなふうに出てくるかというと…

続きは次回…

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます♪o(^-^)o

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数学をわかるからできるに持っていくための問題集

こんにちは！
現役クリエイトの近藤です(*^^)v

さて今週の、

　オススメの参考書シリーズ

は…

数学の回ですね～
前回、英語を紹介しましたので順番で数学です。

数学はしばらくチャートシリーズを紹介してましたねｗｗ
多少のクセはあるものの受験数学の王道です。

ただ、そのクセがダメって言う生徒もいるでしょうから…
今回紹介するのは、チャートから少しレベルを落とし解説を詳しくしたものです！

タイトルは、

　元気が出る数学

です。

マセマから出てますので馬場さんの著書ですね～
数１Ａ・２・Ｂ・３Ｃの４冊あります。

かなり初期に『初めから始める数学』を紹介したんですけどね…
初期って言うか数学の第１回目にｗｗ

それの続編のような扱いになります。
なので続きで勉強するとさらにわかりやすいんですけどね。

難易度は、

　黄チャートの例題レベル

でしょうか。

そのレベルでかなり解説が詳しくなっていると思ってください。
解説を端折ってある部分も少ないですかね～

問題演習量もそこそこです。
解説と問題量のバランスが良いですね。

取り組み方ですけど、まずは例題に取り組みます。
ここはあまり時間をかけないように読んで理解する感覚で大丈夫です。

力を入れたいのは絶対暗記問題ですね。
これは自力で解けるまで繰り返しやってください。

自力で解ける＝解法をしっかり覚えているですから。
ここは「わかる」じゃなくて「できる」に持っていって欲しいですね～

その段階で基礎とそこそこの応用ができるようになっています。
センターレベルなら全然大丈夫になりますよ！

もし、数学が苦手だけど時間がかけれない…
なんて場合には使ってみてください。

だいたい、

　３～４ヶ月程度でセンターレベルまで引き上げることができる

と思います。

先ほども言いましたけど、問題数が多くないんですよ。
１冊１ヶ月もあれば終わりますね。

逆に時間に余裕がある場合は違うものを使った方がいいかもしれません。
余裕があるんだったらもう少し問題数をこなしたいんですよ。

あと気を付けないといけないのは、

　解説が詳しいといっても初学者にはキツイ

ということです。

あくまでも一度学習をしたという前提ですからね。
最初に使う問題集には向いていないということを忘れないでください。

まぁ、位置づけとしてはチャートがダメな場合に使う…
というのが良いのかなとｗｗ

でも、力のつく問題集ですから！
一度見てみてくださいね～

今回はこれにて終了です。
次回は国語に行きましょうか。

ではまた～

大学受験【現役クリエイト】　近藤

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受験勉強を成功させるメンタル⑤

こんにちは！大学受験 在宅予備校【現役クリエイト】の森園です♪o(^-^)o

毎年受験生を見ていると、

もしかするとこの時期が一番キツイのかなって思います(^_^;)

夏も終わって学校が始ったり、季節が秋らしくなってくる

「センター試験」の出願の話が出てきたり、

いよいよ大学受験が近くなってくるような気がする…

でも、勉強はというとまだまだ大学受験で合格できるほどの

手ごたえはつかんでないし、

模試を受けたりすると、受験レベルの問題の前に

撃沈してしまう…

これからの勉強次第のような気もするけど、

はたして残りの期間で合格できるレベルまで

もっていけるのかわからない、不安になる…

ここからもう少し後になれば、手ごたえが出てきたり、

過去問などで大学受験レベルにもなれてきて

「あとがんばればなんとかはなりそうだ」

ともなってくるんですが、

夏休も終わって、勉強時間が急に少なくなった今が

一番そういう意味では精神的にキツイ時期かもしれませんね…(^_^;)

一番【自信をなくしかける時期】かもしれません(^_^)

今はなんとかがんばって、

ひとつでも二つでも「手ごたえ」が出てくるまで

がんばり続けてほしいんですが、

心の中ではさまざまな心理が働いています。

前回は、

「心の底で失敗を恐れていると、最初から努力の量をおさえてしまう」

というお話しをしましたが、

これは、もし結果がダメだった時、

「努力してなかったから（努力が足りなかったから）」

（能力が足りなかったからじゃない）

という言い訳を用意してしまうという心理でした。

これはさらに

【心の底で失敗を恐れている。自分が傷ついてしまうことを恐れている】

という心理が根底にあるからなんですが、

実は、この部分はもっとやっかいで

ここのところを自分でもちゃんとわかってないと、

もっと複雑にわかりづらい形での足かせやブレーキになることがあるんです！(^_^;)

今回はそこのところをもうちょっと見ていきましょう(^_^)b

続きは次回…

それではまたo(^-^)o

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます♪o(^-^)o

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