アロマとスキンケア

昨日の朝、起きると顔にいっぱい吹き出物が出ていて、
あまりにひどい顔だったので、びっくりしました。

胃も痛かったので、これは休めというサインだと思い、
午前中やろうと思っていたことをやめて、ひたすら横になりました。

幸い、３時間ほど休むと良くなり、午後からは
アロマの千景先生とスキンケアカウンセラーるりこ先生の
講座に行ってきました。
丁度お肌がひどい状態になっていたので、Good Timingでした。

アロマの千景先生はファスティングも教えられているそうで、
次回はファスティングもいいな～と思いました。

スキンケアカウンセラーのるりこ先生からは、正しい洗顔方法
やお手入れについて教えて頂きました。

私はすごい敏感肌で、角質層が薄く刺激を受けやすく、
泡で優しく洗うようにずっと指導されていたのですが、
お肌が敏感になって荒れ気味の時は泡は逆に良くないとのことでした。

るりこ先生に教わった優しい洗い方やってみよう～と思います。

顔は結構べたべたしているのですが、体は粉が吹くほど乾燥肌なので、
アロマでは、ボディ用のオイルを作りました。
塗るタイプの容器で、とても使いやすいです。

もう一つはるり子先生にお土産で頂いたスクワランオイルです。
とっても贅沢なオイルだそうで、目の周りなどに使おうと思います！

私は２０代半ばからずっと続く肌のトラブルのせいで、美容商品や
化粧品がほとんど使えず、あまりメイクやエステを楽しめないのですが、
やっぱり肌の調子がいいと気持ちも明るくなりますね！