"背伸びする癖"

何かにチャレンジする時は

"このチャレンジに成功した未来の自分ならどんな風に行動するだろう？"

って想像しながら今より一皮むけた未来自分を演じるように行動できると成長が早いよ。

少しだけで良いから

"背伸びする癖"をつけようね♡

"今までの自分"という殻に閉じこもらないようにね。