何もかも上手くいかなくてドン底の時には気分転換に好きなもの食べに行こう
寿司
焼肉
スイーツ
なんでもいい
口いっぱいに頬張って
『何も上手くいかない時も私は幸せなんだな』
って感じる事が出来たら少しずつだけど状況は変わっていくからね
その感覚が無条件の自己肯定感♡
つまりはそれが無条件の愛
無条件の愛に気づけばあなたの体験する全てがあなたにとって優しいものになるからね♡
何も上手くいかなくても私達が幸せで在る事は決まってるその事を気づくためにドン底の状況があるだけだから。
上手くいかない時こそ自分に丁寧に優しく扱おうね。
