＜ダイエット3ヵ月と25日目＞
先週10/18より
体重－0.5kg
体脂肪＋0.1%
7/1より
体重－5.1kg
体脂肪−2.7%
今日は3ヵ月分のグラフを載せてみました。
ここ1ヵ月、ダイエットに付きものの停滞期（体重の変動がない時期）でしたね。
でもやっと少し動きました。
目標まであと0.8kg！
もうひと息😆
（でももうすぐ誕生日なので、いろいろ食べちゃいそう……）
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今日はスタバ空いてました。
お仕事、お仕事。
iPadにはヒゲダンのステッカー貼ってます。
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