<ダイエット1ヵ月と9日目>

 

先週8/2より

体重−0.8kg

体脂肪+1.1%

 

7/1より

体重-2.5kg

体脂肪−0.2%

 

今年の夏はハーゲンタッツもサーティーワンも封印。

ダイエット頑張ってます!

 

でも…でも……。

 

 

マクドナルドの期間限定バナナ味シェイクだけは我慢しておりません!

だって期間限定ですもの!!!🍌

 
いつまで飲めるのかな〜♪
 

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