先週は1匹しか見当たらなかった蛍も、
本日は15・16匹位飛んでいました。
近所の田んぼ
カエルも元気な季節になります
気温19度 湿度96%
ホタル見ただけで、素晴らしい✨✨
と泣けるゆとり時間が本当に有り難いです。
ホタルのパートナー探し、生存競争は大変なのかな。
以下↓少しブラックな話しかな。
母は私の同級生、友達と比べては負けると怒る人で、
褒めてほしいのにな〜という記憶が残っていました。
今は私自身が母親役で、私を他人と比較し責めてくることがあるけれど、それをやめたいのです。
自分を責めはじめるのと同時に、
太ったからお菓子を制限していたのが重なって、
お腹いっぱいなのに食べてしまいながら、
食べたくないのに止まらない状態で苦しくなるほど食べて、
罪悪感で指突っ込んで吐いて落ち着きました。
久しぶりだったけれど、高校生の頃は日常茶飯事だったので、またやってしまったと思い向き合いました。
私は私のままで良い、
他人と比較することの無意味さを頭では分かっているのです。
そこで、1日一回は自分を褒める！
を実践したいと思います🌸