2月24日(魚座新月)は月一回の舞レッスンでした。
私が今練習している立ち位置(過去の女神)。
骨盤を意識した瞬間のみ正しい位置に戻せるけど、意識が逸れた途端、出っ尻です。
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先月くらいから普段の生活の中でも、ふとした瞬間に、あっ!!またズレていると骨盤の位置を修正する瞬間はありました。
そして誕生日の2月25日、急に思い出したこと。
小学1年か2年生の頃、赤いランドセルをしょって登校していたとき、反対車線向かい側にお婆さんが歩いていました。
杖をつき、背骨が90度以上曲がり、顔は地面を向いているのが子供心に衝撃的でした。
前を向いて歩いていない。
姿勢が悪いと、ああなってしまうのかと恐ろしくて、その日から学校の椅子に座るときは背を伸ばし両手を椅子の後ろに組み、お尻を突き出す!
常に心がけて、頑張って良い姿勢でいようとしてたなー。
結果、不自然な姿勢を作ってしまったみたい。
骨盤に意識を向けたから、骨盤が教えてくれた過去の記憶。
今骨盤が前傾している理由が分かった瞬間、納得!
すっきりしたー!
原因が分かったら、修正できる気がします。
自分の身体と会話できた気がして嬉しかった。
頑張ってた小さな私に会えた気がして嬉しかった。
身体も意識を向けたら応えてくれるんだー(*´ω`*)
もっと仲良くなりたいな😁