今日はオフでした。


朝ごはんもレストランに食べに行かなければならいないので行った後に家でストレッチ、筋トレ、スペイン語の勉強をしました。




スペイン語は今過去未来形(可能法)をやっています。

まだ使い慣れてないので使いならせるように頑張っていこうと思います。



今寮にいる訳ではなくひとり一個鍵を持っている訳では無いので午前中に外に出れないのが割と辛いです。


午後は友達と電話してゆっくりした後にまたスペイン語を勉強をしました。



そういえばスペイン語検定を受けたのですが当落がわかるのがテストしてから3ヶ月ほどかかるようですえーん





夜ご飯は少し前に書いたシーザーサラダを食べるのが恒例行事とかしてますw



明日はようやく髪を切りに行きたいと思います。




前から行ってるところなので変な髪型にはならないと思いますが久々なので若干緊張気味です。

あと値上げされてないかが心配です



それでは👋






hoy es día de descanso 




desayuné en un restaurante yluego hago estiramiento, fuerza y estudiar español.


ahora estoy estudiando como’’ estudiaría’’

todavía es muy difícil para mi pero hay que apretar más 




y por la tarde hablé con mi amigo y luego estudié otra vez 



cuando cena, siempre como ensalada cesar チューチュー



mañana voy a ir pesquería por fin (ya tengo cita)


estoy divertido que como cambiar mi peloウインク


hasta mañana

今までOnzonillaにトライアウトしに行っていましたがダメでした。



現実を受け入れてやるしかないと思います。


土日しっかり休んでやってやります。
今日は試合でした。


自分はスタメンで60分で交代でした。


書きたいことがありすぎるので書かずに自分の中に留めますが守備でも攻撃でも良いところと悪い所が随所に出たと思います。



1つづつあげるとすれば攻撃時のクロスの精度はかなり良かったと思います。

1本ピンポイントであげれてゴールにはなりませんでしたがその前の流れも良かったと思います。



逆に悪かったことは蹴ってくるボールに対しての処理です。

自分では意識してるつもりでも上手くいかなく裏を取られるシーンが多かったと思います。


もっともっとそこに焦点を当ててもっとアピールできるようにしたいと思います。


今日は疲れたのでスペイン語はおやすみですごめんなさいショボーン


明日も練習があって金曜日は試合です。

まだまだ頑張ります。
今日はOnzonillaの練習でした。


明日試合なので練習自体は短かったですがゴリゴリのフィジカルでしたゲローゲローゲローゲローゲロー



とても疲れましたが自分のために頑張りました



そのあとは小さいグランドで11vs11の試合でした。



グランドが狭いので人が多くとてもボールを回すのが難しかったですが動きながら何とかできたと思います。



明日はculturalのJuvenirBとの試合て知ってる選手が沢山いるので再会を楽しみつつしっかり勝ちたいと思います。


それでは👋




hoy hay entrenamiento de onzonilla 



hoy hacemos mucho físicoゲロー



estoy cansado pero hay que hacer para mi.

y luego hacemos un partido, pero campó chico.

es muy difícil que esta demasiado mucho 
pero creó que podemos jugar 
bien

mañana hay amistoso contra cultural juvenil B

vamos a ganar👍👍

昨日も書いた通り今日もオフでした。


髪の毛が少し伸びてきたので午前中に洗剤買いに行くついでに行こうとしたらまさかの閉まってました。

少し解せません。



特にネタが無いので自分が世界一美味しと思ってるシーザーサラダでも紹介します。


こちらレストラン・トランチェのシーザーサラダです。ラブラブ


揚げた肉にサクサクのパンそして濃厚チーズにシーザーソース



まじで世界一上手いのでこれ食べにレオン来てください。




それではウインクウインク





hoy también día de descanso 





por la mañana quería reservar peluquería pero está cerrado ムキームキームキー



ostia





voy a enseñarte un ensalada secar 


es una ensalada secar de restaurante de tranche


es más delicioso del mundo 





mañana hay entrenamiento de onzonilla 


hasta mañana👋👋

今日はオフでした。

日曜日のオフはお店もどこも空いてなく少し困りますw

昨日の疲れが少しあったのでストレッチを多めにしました。


明日もオフですが明日は筋トレしたりチャリでどっか行こうかと思ってます。

日曜日にスーパー空いてないのはどうにかして欲しいです。



hoy es día de descanso 

el domingo los tiendas está cerrad por eso es muy inconvenienciaショボーンショボーン


todavía tengo poco cansado
por eso hago estiramientos largo.

mañana quiero ir algún sitio de mi bici

vamos

今日はアストルガとの練習試合でした。

 

相手はテルセーラレーフなのでかなり強敵でした。

 

自分は後半15分くらいから出ました。

 

攻撃時にはポジションを変えながらボールを動かしていい攻撃ができたと思います。

 

相手を右サイドの引き付けて逆サイドに展開もできたので良かったと思います。

 

守備では前回あまりうまくいかなかったロングボールの処理がうまくいったので良かったです。

 

また相手が持った時には右ハーフの選手とコミュニケーションしながら守備できたので良かったです。

 

 

ただ逆に1vs1の局面で何回か抜かれてしまったのでそこは反省点でした。

 

明日明後日とオフで水曜日にまた試合があるので仕上げていきたいと思います

 

 

 

 

 

 

hoy hay amistoso contra atletico astorga

 

ellos juegan 3a RFEF,

 

yo juego 35minutos mas o menos.

 

cuando atacamos, hacemos circular y cambio orientacion bueno.

 

y camibio de posicion con extremo para desmarque.

 

 

cuando defendemos, hoy protejo mi esparda bien.

pero 1vs1 no puede jugar bueno hoy,por eso hay que mejorar.

 

y cuando tiene balon linea de defensores de rival, hablo con extremo y protejo muy nueno.

 

mañana y pasado mañana dias descansos y miercores hay un amistoso.

por eso voy a preparar ya.

paso a paso

今日は試合前日の練習だったので短めでした。

 

ロンドをしてからクロスからのシュート、そしてミニコートで試合でした。

 

ミニコートの試合ではしっかり勝てたので良かったです。

 

明日はアストルガまで試合しに行きます。

 

頑張ります。

 

 

 

 

mañana hay amistoso,por eso hoy entrnamienro cortito.

 

hacemos un londo,un centro de gol y un partido de campo pequeño.

 

en un paritido he ganadoチョキ

 

mañana voy a ir a astorga.

es un como viajeニヤリニヤリ

 

vamos

昨日のブログに記述したとおり今日は練習試合がなくなったので紅白戦をしました。

 

おそらく35分ハーフだったと思います。

 

 

 

いろいろ反省するところ、よかったことなどありますがあまりに多く自分の語彙力では書ききれないので今日は書きません(手抜きとか言わない。

 

 

明日も練習があり土曜日には試合があるのでしっかりと調整していきたいです。

 

ではチョキ

 

 

 

 

 

hoy un amistoso suspendido.

por eso jugamos partido entre onzonilla.

 

hoy jugamos 35min cada parte 

 

quiero escribir muchisimo pero notengo voccabularioてへぺろ

 

mañana hay entrenamiento y sabado hay amistoso

voy a preparar hasta sabado

vamos

今日も練習でした。

 

明日試合のはずでしたがなくなったので割ときつかったです。

 

今日は走ってから何かをすることが多かったです。

ロンドの後に50mほど走ってロンド、60mほど走ってからシュート練習などをしました。

 

 

そのあとは昨日のように切り替えの練習でした。

昨日はゴールがなかったですが今日はあったのでまた違った難しさがありました。

 

 

そのあとの試合ではどこでボールを回していつ攻めるのかを考えながらやりました。

 

 

 

明日は前述したように試合がなくなってしまいましたが練習があるので頑張ります。

 

 

 

hoy hay entrenamiento de onzonilla.

 

un partido de mañana suspendido, por eso hoy entrnamiento muy cansado.

 

primera y segunda tarea he corrido mucho.

por ejemple, hacemos 4vs2 despues de correr.

cuando tengo cansado,hay que jugar tenso.

 

y luego hago como ayer trancision, pero hay gol

hay que buscar libre como ayer

 

y ultimo juego partido

hoy piemso donde circuramos balon y cuando atacamos.

 

 

mañana hay entrenamiento de onzonnila como hoy 

 

vamos