martes

今日はオフでした。

ストレッチ中心に多くやって体幹系もやりました。

だいぶ疲れは抜けたかと思うので明日から頑張りたいと思います💪

明日はJupiterです。

hoy día de descanso 

hago estirar y un poco de físico 

mañana hay jupiter 

vamo