昨日は文化の日㊗️
11月だというのに夏日だって😳⁉️
11月に半袖着てるとは🤣
仕事ないみたいだから、今月は祝日はお休みにしました。
本音は休みたくないけど…
なので、昨日もホームジムへ🚗💨
いつもより1時間早く出発。
いつものエアロレッスンと、㊗️日プログラムのバランスコーディネーション
リトモスはお休みです🥲
エアロは整理券。
いつもは並ぶだけだから、みなさん券取り忘れそうに⁉️みんな声かけあっていましたね👍
いつもと顔ぶれが少し違くて、なんか変な感じ💦
1ブロックも2ブロックも流れるようなコリオ
先生のレッスンは、わかりやすくてすんなり次の足が出るから不思議
全身汗ビッショリ💦💦💦
楽しかった〜😆
バランスコーディネーション
足ストレッチから始まり、股関節、骨盤、背骨、順番にトレーニング。
あたしは、めっちゃ汗かきました💦
たまには、調整系もやらないとね。
大変気持ちよく動けました。
先生にエアロについて「げんちゃん、キャッチが早くなったねー」上手くなったって褒められちゃいました😍🩷
わーい🙌
そんなこと言ってもらえると思わなかったから、めっちゃ嬉しいし照れちゃう🤭
何より見ていてくれたことが嬉しいです❣️
ありがとうございます😊
何年ぶりかで復活したエアロ
始めた頃、毎日レッスンしてた楽しさを思い出しました‼️
これからも、楽しみたいです😊✌️
いつもより1時間早くジムに行ったからか㊗️日だからか
ひさびさににお会いできた方が何人も😆
その度にハグ
ZUMBA仲間のAさん、Oさん。
お元気そうでなによりです🤭
そして、もう十何年前になるのかな⁉️
一緒にレッスンに出ていたTちゃん。
今はお互い出るレッスンも違うので会えなくなってしまいましたが、昔みんなではしゃいでいたレッスンが懐かしい🤭
何年振りかで会えてうれしかったです‼️
ジムの下にあるスーパー。
いつも、入り口に特売品があるのを横目で見て上がります。
昨日は…
ほうれん草128円
しいたけ98円
もちろん買いました🤭
しいたけは買う予定じゃなかったのに😅💦
きのこ類は、冷凍した方が栄養的にもいいって聞いたから冷凍しときます。
ひさびさに、キムチとたまごで炒めました‼️
さてさて、やっと本題😅💦
まだHalloween🎃
Halloweenレッスン②はホームジム。
もう、1週間経っちゃったんだねー💨💨
昨年は、仮装🆗が出ていたけどやる人がいなかった…
しかも、スタジオでは写真🆖⁉️←もしかしたら🆗だったのかな
寂しいHalloweenでした
仮装していたあたしを見て、えー⁉️やるなら言ってくれればやったのにー😂というお声をいただき、じゃあクリスマスからはやろね👍
そんな話で迎えた今年のHalloween🎃
10月からジム内での📷撮影も🆗となり、楽しみに当日迎えました‼️
みなさん気合い入ってましたねー😅💦💦💦
始まる前から撮影会📷
このクラスはあまり絡まないクラスなので、後ろでお友達とゾンビ🧟♀️やりまくりました
次のレッスンは夜でかなり時間があるので、終わってからもみんなで撮影会〜📷
スタッフに撮影を頼むのはご遠慮くださいと注意書き⚠️
集合写真ぐらい撮ってくれてもいいのになぁ🤔
撮ってくれたお父さん、ありがとうねー😊
やっと一緒に撮れたねっ👍
初めて一緒に撮ったね
ゾンビ🧟♀️メイクアプリだって
わぁ〜い‼️
楽しかったねぇ〜😍
仲良しさんが何人か参加できなくて、ちょっと寂しかったです😢
あとね、後ろの方でいつもいらっしゃるお姉さま方が誰も参加されなかったことが寂しかった…
帰りにロッカーで♨️だけきた方に会いました。
なんで来なかったのーって聞いたら、このクラスは若い（⁉︎）人が多くてみなさん派手だから、みんなで話し合って行かないことにしたのよーと😰
ギリギリまで行くかどうか悩んだそうです。だけど普通のじゃあねーと。
だから、別に無理に仮装しなくていいんだよー‼️
100均でHalloweenっぽい飾りだけでもー‼️
なかったら、あたしがいくらでもレンタルするからそんなこと言わないでー😭
みなさんにも、そー伝えて❗️って言いました。
無理強いはしたくないけど、リトモス楽しみに毎週来ているのに来ないのは寂しすぎます。
29日ににその方にジムでお会いしたら、100均で買ったって飾りをバックに付けて見せてくれました🤭
うん、それでいいのよー👍
次回は、金曜リトモス出ている人みんなでレッスン楽しめるといいなー🤗
楽しいHalloweenホームレッスンでした
次は、クリスマス🎄早っ😅💦
今から楽しみです🤭