今日は金曜日ルンルン
定休日ルンルン
いつからか?金曜日は、あたしの定休日になりました(笑)


毎月、好きなところでお休みを申請するシフト制。
前は、バラバラに休みを取って月に○日ぐらい働くってスタンスをとぅていましたが、リトモスをやりたくて金曜日を定休日にしました😁


しかも、次の月のシフトを20日に1ヶ月分出すなんてバカげてる話しで、出しても変える人多数…
あたしは、よっぽどのことがない限り変えないけど。


そんな金曜日は、朝のーんびり🥰
洗濯したり、TV録画見たり。
お昼食べて、ジムに出発🚗💨


道路状況で間に合わなくて悲しい思いするの嫌だから、けっこう早めにでます。
心配性なんよ😅💦
昔ねエアロ行こうとしたら、事故渋滞で間に合わなくて引き返したことあるんだよね💧💧💧


途中でセブンにより🏪




カフェラテ☕️
なんか、手のバンドエイドが😅


ホントは1年中アイス派だったんだけど、ここ何年かの超絶冷え性
で冬はアイスが飲めなくなった💦


あたしのことを昔から知ってる人は、ビックリです😵⁉️
あたし、セブンのコーヒーが1番おいしく感じますルンルン


飲みながら、ジムに向かいまーす‼️
そして、リトモス終了〜‼️


過去トラMIXなので、やったことない曲だらけ💦
えっ⁉️右足⁉️えっ⁉️左手⁉️
なんのこっちゃ???
脳トレでしたぁ〜😵😵😵
お友達と大笑いしながら、楽しかったけどね〜😆


終わってから急いでシャワーー♨️
あたしはシャワーだけだけど、お風呂のボイラー?壊れたんだって⁉️
湯船からっぽでした。


おばさま方は、寒いわよね〜って😰
直るまで10日ぐらいかかるみたい。


で、急いで整骨院へ🚗💨
仕事で左腰をやっちまったのと、両肩が超絶痛い😂
一時期は、痛くて夜中起きちゃうぐらい⤵️⤵️⤵️


でもね、リトモスやZUMBAはできちゃうから不思議😆
アドレナリン全開‼️‼️‼️
先生も動いていいよってルンルン
なので、また月曜ZUMBAで〜ルンルンルンルンルンルン


あっという間に休みは終わる…
これが、あたしの金曜日ルーティーンでしたっ😆😆😆