☆4ヶ月ぶりに☆

金曜日22時過ぎまで仕事だったから、疲れたわ～⤵
土曜の朝、ぶーちゃん(旦那)行ったのも知らない💦💦💦


土曜日から復帰しようと決めていたジム。ZUMBAのレッスン行ってきました🎵



年末はぎっくり腰で行けず、年明け復帰しようとした矢先40℃の熱をだし、なかなか咳が収まらず…ようやくの復帰。60分は正直キツかったぁ



体力落ちたわ⤵
お友だちに「足が細くなっちゃった⁉」って言われた。筋肉落ちたみたいです😅



がんばって、動けるようにならないと❗体重も落とさないと❗
その前に、咳が良くならないとね～⤵



そして、明日はバレンタインデー❤❤❤今日のレッスンテーマはハート



みなさん、ハートのついたウェアで盛り上がりました🎵
あたしは、ハートを持ったくまもんTシャツ(笑)



そして…







友チョコいただきました







あたしはこれ
100均の袋に、お菓子の詰め合わせ
これは、職場の人たちにも(もちろん♀)プレゼントしました



4ヶ月ぶりのZUMBA.楽しかったです🎵
ありがとうございました