マミーブレイン
こういう言葉があるとは知りませんでした
「産後 頭がボーッとする 母乳」
で調べて知りました
言葉で説明する力が著しく落ちていて、言葉に詰まる、瞬時の切り返しができない、
とにかく、今までの自分ではないことにすごくストレスを感じています
ちょっと脳みそに負荷がかかることが、本当にできない！
仕事復帰してますから、やらなくちゃいけないこともたくさんあるのだけど、計算とか段取りとか、ちょっと脳みそ使わないとできないことはフリーズします。
人間関係においても微妙なバランスをとりながら、器用に生きてきた私にとって、これはもう大問題なわけです
完全にコントロールを失ってる
はい、まさに
コントロールをしようとするな
手放しなさい
そのようなメッセージでもあるともうのですが、いやーしんどい
母や姉たちにはよく、ことあるごとに
「おっぱいあげてるんだから、仕方ないよ」
と言われていて、あー母乳ってそんな感じなんだね〜とは思っていたけど、医学的に？こういう言葉があるんですね
マミーブレインは母乳うんぬんの話ではないですが、やはり母乳であることの肉体的な負担はかなり感じています。
三ヶ月半くらいから、おっぱいが詰まることもなくなり、耐久時間（搾乳しなくても耐えられる時間）も長くなりました
が、母乳量が増えたせいだと思いますが、痩せていく問題と頭がボーッとする問題がでてきました
どっちが楽？って言われたら、私は母乳の方が楽だよねーと思ってます。
だって、サッとおっぱい出せばいいだけだもん(笑)
ミルクは準備したり片付けたり、色々と面倒で大変そうだなぁと思います
でも、やっぱ母乳は肉体的な負担はかなりある。
ましてや、もともと体力有り余ってる系じゃない私にとっては
調べて見たら、母乳を辞めて3ヶ月位まではホルモンバランスは乱れるらしい。
母乳じゃない人は産後3ヶ月でだいたい落ち着く。
母乳してる限り、このメンタルジェットコースターは続くらしい
旦那が可愛そう
怯えてますよ、私がいつプッツンするかわからないから。
私にもわからない
マミーブレイン
自分が自分じゃないみたいな感じ、なかなか辛いですが割り切って受け入れて行くしかないですね。
とにかく、笑顔を忘れないこと
ですね。
「とにかく、健やかでいてほしい、笑っていてほしい」
そう昨日旦那に言われました。
私が無意識にピリピリしてたり、しんどそうにしてるのは、家族も辛いよね。
「どうしてほしいか、きちんと言葉で言ってほしい」
とも言われました。
でもね、そもそも、自分がどうしてほしいのかも、なんだかよくわかんないんですよ(笑)
話してて、最終的に
「思う存分寝たい！」
んだってことに気がつきました
育児で、自分の感覚がどんどん鈍っていく恐怖。
でも、それは不要なものを手放していく訓練でもあるなと感じます。
でも、自分のご機嫌をとることを忘れてはいけませんね
正直、なんの欲求もないんです(笑)
ベビーといることが苦痛じゃないから、一人になりたいとか、ゆっくりカフェに行きたいとか思わない。
でも、テンションが上がることとか、楽しみなこともない
自分の喜ばせ方がわからなくなってます。
私って、何好きなんだっけ？(笑)
子育て一年生
こんな感じで
手探りでやってます
早く母乳おわりにしたいなー