期待しない
結果に執着しない
今を生きる



もう、シンプルに
やはりこれですねニコニコ



不安や恐れは幻想

まだ見ぬ未来を
あれこれ
自分が持っている

概念や
不安、恐れ、執着
から幻想を作り出して

それを見ている。




不安、恐れ


それがでてきたら
その瞬間自分は
今にいないということ。



しっかりと
この瞬間

今を生きているか

今の地点に足がついているか

再確認ですね真顔



今を生きるって

五感を使って感じきることかなーと思います。



常にハッピーでいなければならないとか
そういうことではなく、

今していることに集中する。



私は、果物をコトコト煮るのが好きなのですが(笑)

なんにも考えないで
同じ形のイチゴが
ひしめき合って

グツグツという音と共に
グラグラ揺れて

その様子がどんどん変わっていくのが
好きニヤリ


匂い


そこにワクワクと
心地よさを感じるのが
幸せですニコニコ



なんか、微妙な例えな気もするけど
そういうことじゃないのかな?(笑)




時を忘れて没頭するのもそうですよね。


私はチョークアート教室の先生も
やっていますが

生徒の皆さんは
基本的にレッスンは3時間。


最初はみなさん、
なかなかの長時間だなぁ大丈夫かな〜


と思うみたいですが
ほぼ100%の人が


「もうこんな時間びっくりはやい!」


って言います。



そして、どんどん感覚が麻痺して
最終的に7時間やり続ける人もいます笑い泣き


脳科学的にも
この、時をわすれて没頭するのが
とても心身にいいと
立証されているんですよねニコニコ



胎動感じない事件で
不安を生きた
ここ数日。


こんなときは、
今に足を戻すために

絵を描こうと思いましたニコ


凰源の絵。
今を感じて
今の色をのせる。


チョークアートは特に指で描くので
その時のバイブスが
絵に宿りやすいです流れ星たぶん。





天使ママのチョークアートキット
ご好評頂いていますデレデレ
幸せです。
本当にありがとうございます。


在庫追加しましたので
お子さんとの今を
感じたい方

ご縁が繋がること
楽しみにしておりますちょうちょ


カルマさんのYouTubeニコニコ
カルマさんはバシャールと一緒にお仕事をされている方だそうです。


パラレルリアリティ
興味ある方はこちら見てみてくださいニコニコ

なかなかマニアックなので
こちら系あんまりな方は
理解不能だと思います。