こんばんわ
昨日は新月でしたね
そうとも知らず、前日からメンタル崩壊して無気力
ぐるぐる負のループに呑まれているのは自覚しつつも、抜け出すことすらもうどうでもいい、このままでいーや。
という末期の状態でした
なんでこんなんなったのかというと、
妊活に翻弄されています
新月前に生理に。
期待していなかったので、落ち込んでいないと思ったのだけど、実はぐらついていたようです。
自分でも気が付いていなかった、奥底の感情が新月のタイミングでドバ～っと涙と共にでてきました
なんでしょう。
もう虚しくて虚しくて。
全部どうでもいい。
もう疲れました、もういいでしょうか？
っていう気分でした。
この2か月、妊活強化月間として接骨院２週に１回、鍼灸週１回、婦人科でタイミング、の妊活をしていました
もちろん、食養や運動、日常生活の中での取り組みも。これははもう習慣になってます。
本格的に治療をされている方に比べりゃ、私のやってる妊活なんてたかがしれてるんですが
もうね、ダメですね。
本当にナチュラルに健やかな身体と心で赤ちゃんを迎えたいと思ったら、妊活まっしぐらは絶対無理です。私は
もうもう視野が狭くなる狭くなる。
今まで築き上げてきた穏やかに生きる習慣、今度こそ良い状態の私で赤ちゃんを迎えるんだ！とやってきたことが、みるみるうちにゼロになっていく感じでした。
妊活すればするほど、心身の状態は逆に妊娠に適した状態から離れていく…
うま～く力を抜きながら楽しみながら、自分でやれる準備はしたうえで、スペシャリストの力を借りていくのが一番早いと思うんです。
これが私にはできない
２人でも幸せ
今日が幸せ
と感じながら、今ないものを手に入れ更なる幸せを求めて走る・・・
え！？難しいんですけど
妊活に割く時間が増えれば増えるほど、生理を迎えたときの虚しさったらありゃしない。
そして、生理が来るたびにきっと私の第二チャクラは閉じていく。
冗談じゃなく、先月の生理後の接骨院で私の第二チャクラの閉店が確認されました(笑)
もうこれ、負のループですよ。
妊活しない方が妊娠確立上がるんじゃないかな
？
不妊治療やめた途端に妊娠する人って、そういうことですよねきっと。
リセットを繰り返すたびに、不合格シールが増えていき、どんどん女としての自信を失っていく
どんどん妊孕力（妊娠するための力）が落ちていく。
私、たった２か月でこのありさまです。
長年頑張っておられる方は、本当にどれだけの涙と辛い経験をされてきたんだろうかと思います。
もう、自分でも近寄りたくないと思うほどのおも～い空気をまとった状態で、接骨院に助けを求めに行きました…
お陰様で、今日は回復
後から、昨日は新月だったと気が付いて、デトックスのタイミングだったんだと納得しました。
グリ―フもそうだけど、自分がなんでこうなっているのか、何の反応なのか知るだけでも、落ち着くものですね
ちなみに、新月近くで生理になる方は、お身体陰性に傾いている方です。
胎児水腫は陰性の症状なので、胎児水腫のお子さんのママは新月生理の方多くないかな？
私は完全に陰性体質なので、コーヒーはもう絶対だめです。
それでも好きだから、正食医学を知るまでは飲んでました
そうするとね、手が震えるんですよ
(笑)
これはカフェインの作用だと思っていました。
ちがうんですよ～
陰性（カリウム）の作用が強いコーヒーを飲むことで出ていた症状だったんですね～
妊娠中のカフェインレスコーヒーの常飲も体質によっては危険ですのでお気を付けください。
私のように冷え性、胎児水腫ママはコーヒー緑茶は控えて、タンポポコーヒーや黒炒り玄米茶でホッと一息がおすすめです
タンポポコーヒーは、色んなハーブがブレンドされていることが多いのですが、これは100％
味もとっても美味しいので大好きです
ステイホームを楽しんでいたつもりでしたが、ちょっと気分が落ちたときに
「カフェに行って気分転換」
「週末温泉に行こう」
という切り替えができないことで、あれよあれよとネガティブの沼にはまってしまいました
今の限られた環境の中で、自分のテンションを上げる方法やアイテムを見つけておくことは大切ですね
ちなみに私は折り畳み式のハンモックを買ってベランダに設置しました
ハワイアンBGMをかけてお昼寝です
まだ寒いので毛布をかけて(笑)
いつもと違う生活リズムにストレスが溜まっている方も多いと思います。
明日は全国的にいいお天気みたいです
お出かけできなくても、太陽あびてセロトニン放出しましょ～
ブシャー