☆痛っ☆

1週間ぐらい前から、またやっちゃった(>_<)
腰と言うかおしりと言うか、痛くてたまりません((T_T))



お友だちに接骨院教えてもらって、今日で3日目。







今日は、テーピングしました



なんせ、歩くのも座るのも寝るのもなにしても痛い(>_<)




スーパーでの買い物もまともにできない状態。



ジムも仕事も行けません



去年も2月に痛めて、1ヶ月ぐらいジムに行けなかったし。もぅ、なんなんたろ？


早くよくならないかなぁ～(^o^;)