うーん、どぉしよ？時間が見えない…
明日の準備もしちゃったから、更新するか
今日は、お休み
スポーツクラブの日
ヨガ&ジョギング
ヨガは、ｾﾝｾ来週代行なので年内最後です
あたしが、ヨガ&Oｾﾝｾに出会えたのも今年でした。
最初は、ヨガって面白いのかなぁ～？って思ってたけど(ｾﾝｾ、ごめんね…)だんだん体の動かし方、呼吸のし方がわかってきたら、体がめっちゃ気持ちよくなった
いっつも、どちらかと言うとハードな運動ばかりだったからね。初めて、目覚めました(笑)
春には、公園での青空ヨガ。お外でやるヨガは、まためっちゃ気持ちよかったです
天候などで、1回しかできなかったけど、またやりたいなぁ～。
Oｾﾝｾは、いろいろお話もしてくれて、おしゃべりも楽しかったです。レッスン中のしゃべりもおもしろかったょ(笑)
ｾﾝｾ、今年はありがとぉございました
Sｾﾝｾのジョギングは、来週もあります(笑)
今月の振りが、かわいいバージョン
1つ言うならさー、最後のストレッチの曲が【上からマリコ】なん？(*≧m≦*)ププッ
うーん、眠いなぁ(>_<)
寝ちゃおっかなぁ…