お休みでし
今日は、特に予定ないので、ぶーちゃんに許可をいただいてスポーツクラブへ
ホントはお休みの日だけど、祝日だから
昨日、ちょっと眠れなくて寝不足(-_-;)
でも、起きられました
ぶーちゃんは、お休みの日はやたら早く起きます。普段も、起きてくれよ～(>_<)
で、「起きてこなかったら、起こそうと思った」って。ありがとさん(^.^)
んで、朝から行きました
まず、久々の骨盤エクササイズ
これは、60人の整理券です。
もー、朝から満員御礼
すごかったわ～(^.^)久々にやったら、体がスッキリ
イマイチ体調悪かったのが、少し軽くなった!?次は、かんたんラテン
これも、たくさん人がいましたね～(x_x)
しっかり動いて、汗かきました (^-^)v
そして、2度目ましてのｾﾝｾの中級エアロに出ました
時間が合わず、祝日の特別レッスンしか出られないから、楽しみにしてました
3ブロックあったんだけど、覚えるの大変(;^_^A
慣れない動きもありましたが、楽しかったです(^^)v
やっぱ、エアロは楽しいなぁ～
今日も、いっぱい汗かいて、楽しかったです(*^.^*)ありがとぉございました
これ、知ってる？
結ばない靴紐
先月からのイベントで、レッスンに出るとはんこ押してくれるカードがあったのね。
ハンコが10こ押せると、ショップの金券もらえるの
んで、その時、紹介されてた紐を買いました
つけるとき、伸ばしながらやらないといけないらしく、時間もかかるらしいのでまだつけてません(-_-;)
でも、つけたら楽チンだって
いまから、楽しみです
早くつけよ(^.^)
今日は、早めに寝よ
頭も痛いし(*_*)でわ、おやすみなさいまし
(* ^ー゜)ノ