今日は、壊れる水曜日
(笑) 先週は仕事だったので、2週間ぶりの水曜スポーツクラブ(^.^)
今日は、Hｾﾝｾのエアロ&ラテン～
と、Yｾﾝｾズンバ～
なんだろ？今日は、1本目のエアロからめっちゃ汗かいたぁ～(^o^;)
そのまま、ラテンに突入～
今日は、少し振りが変わってました☆
今日はね、エアロ&ラテンとも、ウエスト強化
ｾﾝｾ「痩せるよ～」って(^_^;)
みんなで「0.5㎝痩せた!?」って(笑)
今日は、胸を動かすの(コンガつーんだって)いっぱいやったけど、うまくできなーい
腕だけ動いてた？(笑)もぅ、できなくて大笑い(^0_0^)
Uさんが声出したから、出したよん
楽しかったぁ～
3本目は、ズンバ～
今日は、来館数が少ないらしくて、いつもより少ない気が…
始まる前に、ちょい嫌なことが…なんで、楽しくやりたいのにそーいうことするの？みんなで、楽しくやればいいじゃん
あーホントに、面倒くさい
今日は、盛り上げ隊がいっぱいいました(^-^)v
Iくん・Mさん・E様☆
あと、お名前わからないけど、学校の先生。
いやー、ウォーミングアップから、盛り上がったね～
また、スタジオ中走りまくって、定位置に戻れず(笑)
ズンバ、めっちゃ久々だった
ので、楽しゅうございましたわ
嫌なことをのぞけばね(-.-)
今日のご飯は
サラダ&ハヤシライス
手抜き…
うーん(-""-;)
いつから、こんなやらない子になっちゃったんだぁ～(>_<)
少しは、がんばらないと…なにから、がんばる…？？？
でも、ハヤシライス美味しかったけどね(^o^;)