見て
この青空ぁ～
ひとつない空。
キレ～
こんな感じで、芝生にマット敷いてやりました
ホントは、わになってやる予定だったんだけど、
が前になっちゃうからって理由で、みんなに背を向けて(笑)日焼けが怖いお年頃(笑)
日差しが強かったので、ぜんぜん半袖でOK(^.^)
風も心地よく吹いてました
O先生がよく言ってたんだけど「このポーズは、絶対に外でやると気持ちいい」って。
それは、太陽礼拝って言って、立ってぐぅーんと
に向かって胸を広げて手を伸ばすポーズ。うん、ものすごく気持ちよかったぁ
を感じながら、風を感じながら、心も体もリラックス(*´∇｀*)まわりに、たくさんスポーツしたりお散歩したりしてる人がいましたが、あたしはほとんど気にならなかったです。
こんないいお天気の下で、ヨガができたこと
感謝しながら、少しですが募金させて頂きましたこのような機会を作ってくださったO先生、ありがとぉございました
また、青空ヨガやりましょうね(*^_ ’)