(笑)今日の空。
は見えません。歩き出したら、身体が重い
なぜか？
昨日の疲れが抜けてないのだなぁ
昨日ね、昼間にスポーツクラブに行ったわけさ。
んで、中級ステップに久々に出て、次に骨盤調整と言うマット使うやつに出ました。
骨盤は、大好きな先生のレッスン
そしたら、先生が「今日、夜代行なの」って。
夜の中級エアロが、急に代行になったって
思わず「来るよ～」って言っちゃった渼
たぶん、来て
って意味で先生も言ったんだよね。骨盤終わってから、
に帰って超特急で夕飯用意してお風呂掃除して渹でも、久々にステップやったもんで、おもいのほか疲れてて
早めに行って、マッサージしてからレッスン出ました。
レッスンは、昼間のエアロと違い難しかった渼レベル上げるって言ってたけど、上げすぎだよ～
と、言う理由で疲れてるあたしです。
老体に、3本はキツイね(笑)改めて、歳を感じた出来事でした(^^;)
さぁ、今日はなにしよかな？
今日も
楽しく過ごせますように