☆お散歩☆

にいると食べちゃうし、ここのところ腰が痛くて大好きなスポーツクラブにも行けなくて…



んで、少しずつリハビリもかねて



に歩数計付いてるの思い出したの



歩数・距離・Kcal・脂肪燃焼量がでるんだよ瀨



一応、目標を10000歩にしてみました。



10000歩って、大変だねぇ



普段運動してるのに、クタクタです渹



とりあえず、今日の目標達成です



最近、食べる手が止まらなかったんだよね。ストレス



太ってきちゃったから、この暇してる間に痩せます



がんばるぞぉ～＼(*⌒0⌒)ｂ♪