びっくりだね瀨髪を切って初出勤
朝から大騒ぎ（笑）
会う人会う人みんな｢切ったの～｣｢似合うね｣｢かわいい｣と、大絶賛
いやー、ほーんと切って良かったぁ煜
切ってくれたなっちゃんに
感謝あ、題名ね。
昨日、ぶーちゃん甁いじりするからって言うから、あたしはスポーツクラブへ
祭日なので、特別メニュー
大好きな先生のレッスンがないのは寂しかったけど、出たことないレッスンに挑戦
1本目はエアロビクス、2本目に初体験のティラピスに出ました。
ティラピスは、インナーマッスル＝身体の内側の筋肉を鍛えるのね。体幹を鍛えるの。
ウエスト細くなったり、姿勢良くなったり。はげしい運動じゃないのに…
今日は、お腹周りが筋肉痛
ちょっと伸びしては、痛っ(>_<)
笑えました渼
まだまだ、痛いっす
今日も、ステップのレッスンへ
少ぅし痩せたら、身体が動きやすくなったし、元気です
年内に、あとどのくらい痩せるかなぁ～溿
明日も休みなので、行きますよぉ
明日は、大好きな先生のレッスンです
楽しみだなぁ
みなさんは、なんか最近夢中になってること、楽しいことありますか
明日も、楽しい日になりますように
では、また～
おやすみなさいマセマセ
渼
