じゃーん


特殊な圧力釜

これで

なにを

作るかな🤔

ビーフシチュー?

煮込み?


いえいえちがいます



こちらですょ  





玄米を炊きます

ななつぼし と ゆめらぴりかの

ブレンドにしましたょ

もちろん物産館で買ってきた伊達産ね
#伊達道の駅





小豆もいれますょ

スーパーに買い物に行ったら

店員さんに場所を聞くと

あっ🤭 タネみたいな物ですねと

タネかょ 😅

タネかも? 








ちょっと段取りして

内釜に水を入れて

セットする



炊き上がりまで2時間

3段階で火力を調整


なかなか出来ないね😄

まだかな🤔



お腹空いたね😄

途中で鍋を開けようとすると


母にはまだ早い🤱



やっと出来た


炊き上がりだょ

😊  じゃーん

いい感じです



こんな感じに

母からはちょっと塩味足りないね😄

鋭いご意見ありがとうございます😊


梅干しをのせて



ごま塩をかけてめっちゃうれしい

めっちゃおいしい

モチモチ玄米

#もちもち玄米
#腹持ちがいい
#ダイエット効果

玄米定食だね