6月1日昼夕、2日朝

昼
くるまやラーメン
味噌ラーメンのもやしと辛ねぎ
ライス③口
餃子①皿
シュークリーム150キロカロリー



おやつ
駄菓子屋で売ってるちっさいドーナツ



夕
ごはん①膳
大根の浅漬け
スナックえんどう⑤個＋マヨネーズ少し
かまぼこ
ワカメサラダ

ケーキ①個




犬の散歩③キロ





朝
玉子ごはん①膳
駄菓子屋で売ってるちっさいドーナツ③個
麦茶


犬の散歩30分

6月1日昼夕、2日朝

昼
くるまやラーメン
味噌ラーメンのもやしと辛ねぎ
ライス③口
餃子①皿
シュークリーム150キロカロリー



おやつ
駄菓子屋で売ってるちっさいドーナツ



夕
ごはん①膳
大根の浅漬け
スナックえんどう⑤個＋マヨネーズ少し
かまぼこ
ワカメサラダ

ケーキ①個




犬の散歩③キロ





朝
玉子ごはん①膳
駄菓子屋で売ってるちっさいドーナツ③個
麦茶


犬の散歩30分

ダイエットします！

ヤバい‥体が重たい

朝
玉子ごはん①膳
揚げそら豆⑧個
スナックえんどう①個＋マヨネーズ少
オレンジのアメ①個
麦茶


なわとび
３０回


体が重すぎて飛べなかった