できますか？

今、公園です。


来月２歳になる長男のmyﾌﾞｰﾑはぶら下がる事

なぜか大好きで、どこにでもぶら下がってます。


で、とある公園。

鉄棒にぶら下がっていた息子に
『やってみな』
↑これ口癖


と言われ、ちょっといいところを見せてみようかな～なんて思ったあたし。


フッとカッコつけてしてみました！

逆上がり!!

しかも２０年ぶりくらいに!!


‥が

まったく上がりませんでした‥お尻。


中学高校とスポーツをしていたのでできるだろうと思ってましたが、まったく上がりませんでした。

ただただ、自分の老いと衰えとデブである事を痛感した時間でした。

昨日は‥

やっちまいました‥

昨日は近くの飲み屋に行き、となりの席にいた関西出身の姉さんと話がはずみ、ごちそうになってのりまくりぃ～ぃ～な夕飯になってしまいましたぁ。


帰ってきてびっくり‥

体重が５５，８になってました！


予想では公園で遊んで５３キロ代になってるはずだったのに‥(泣)


もう笑っとけッていう話よ。


ッて言っても

朝1体重は５４，４キロでそれほど変わらず一安心。



朝ご飯食べて
これから散歩＆公園ですぅ～


ちなみに朝ご飯は

納豆キムチご飯

目玉焼き
野菜炒め

サバの菜の花酢

ヨーグルト


ッてな内容です。

疲れましたぁ

帰ってきました！


いい天気で昭和記念公園最高でした！


広すぎていい運動した気がした１日です！


今日は‥
昼飯＆おやつのようなはっきりしないような食生活の１日。

夜にがっつり食べないようにしないと‥


今犬散歩中！


今日はよく眠れそうですぅ。