１日の食事
朝
カツオ梅ご飯
レーズンパン
焼き豆腐ソテー
キャベツの野菜痛め
ヨーグルト
昼
ご飯＋うにくらげ
大根炒め
イチゴ
あずきバー
じゃがりこ
夜
新玉ネギサラダ
鶏肉のバターソテー
大根の浅漬け
と、まぁ
こんな感じで食べながらときどきカルシウムつまみましたぁ
朝体重
５４，６キロでした
相変わらずの感じ。
なかなか変わりませんなぁ～
あたしは
旦那見送ったり
洗濯したり
軽く掃除したりして
‥なんてもろもろ終わらせたところ。
まだ子供二人眠っています
‥一緒にもう少し休もう
１日分。
朝体重
５４，４キロ
朝ご飯
梅干し＋ご飯
ウインナァ
えのき煮
昼ご飯。
ピザ
晩ご飯。
特に食べず。
昨日は１日
お出かけ？です。
旦那の友達の家
へ。 三階建新築＆引っ越したばかりの素晴らしいお宅でガキんちょどもと遊んできました
デブ汁（汗だく）かいて遊んできました
明日、体重減ってますようにぃ～
