体重

５２．①㌔



昨日も旦那と２３時にご飯。

チビたちも早く寝すぎて一緒にご飯。



焼きそば大盛①皿
豚肉のマヨネーズ炒め④枚
レタスのサラダ③枚分、
かまぼこ②枚
くり⑤個
ヨーグルト②個
オレンジハイ①杯



なんて食べ過ぎだろ


でも体重そんなに変わらんかったからいっか。

体重他

５①．７㌔


体脂肪率２６．８
筋肉量３１．９
骨量２．０
基礎代謝１１２６
体年齢２９


でした