育児、ときどきダイエット -262ページ目

再び

昨日の夜は‥ってか、午後はちょこちょこお菓子食べてしかも柔らかいものにして6時過ぎには水も飲まないで2時過ぎに寝たら朝8時前まで痛みなくゆっくり眠れた



のに、今また痛む。

さといもを塩味で①っこ食べただけなのに痛む。




最悪やぁ

体重他

5①.②㌔

体脂肪率26.7%
筋肉量32.0%
骨量2.0㌔
基礎代謝1111㌔カロリー
体年齢28歳



でした長音記号2


体年齢一歳若かったにひひ

熱海

調子わるいのに行ってきました

楽しかったにひひ




熱海で温泉でも入れば悪いものを流してくれるのでは‥

なぁんて都合のいいこと考えてたけどやっぱりダメだった。

痛くなったよショック!



食べてしばらくすると(3~4時間くらい)また身のオキドコロがなくなる。



で、痛み&苦しみでどうしようもなくなってまた薬飲んだ。


もう、胃薬中毒ですショック!



早く調子戻してガッツリ食べたいハートブレイク



あんまり食べてないのに体重は変わり映えしない‥ショック!




28、29日ともに5①.6㌔



でした。


今日は痛くなりませんように