ダイエット

３０を過ぎると痩せづらくなるのか？

野菜多めにしてんのに痩せません


‥ということで


今日は
ヤクルトとどっかが作っているリエータというマイクロダイエット的な物を飲んで、

ちびたちと姪っ子、母親と
温水プールに行ってきましたっ




リエータは甘すぎてちょっと私には合わないみたい～

だけど残りがなくなるまでは頑張って飲んでみよう！



プールはひたすら長男を背中に乗せたまま姪っ子と追いかけっこをしていました(笑)


一時間半くらいかな？

なかなか良かったかな？



また近々行って運動してこよう