グルテンフリー
つい最近まで、砂糖と小麦粉を摂らない生活を送っておりました。
デブから脱却したくて
笑
結果
8kg減
意外とちゃんと結果出せた！
ところがですよーやっぱり小麦粉を使ってる物って美味しいんですよね〜
♥️
一度タガが外れたら止まらなくなる
砂糖と小麦粉のコラボってホント中毒性がスゴい
まさに最強コンビだわ
ブレーキ効かない
私はシェーグレン症候群なので、口の中が乾きやすいんだけど、小麦を使ったお菓子を食べると👅ベロが痛くなるんですよ
自己免疫疾患だから、抗体があーだこーだのわけわからん話しになるんですが、よーするに私の身体には合わんのでしょうな
身体のために良いものでもなさそうだし、摂取しないといけないものでもない。
ただ単においしいからついつい
手が出ちゃうってだけで
調べてみるとグルテンは体内で消化されにくくて、異物となって蓄積しちゃうらしいね
腸内環境を悪化させる原因になったりするし
細胞の炎症を引き起こしたりもするみたいです
美味しい話しには罠があり
キレイな薔薇には棘がある
そして美味しいものには毒があるのか
…も？
やっぱり腸内フローラの事
もっとしっかり調べにゃあかんな
それでは、またね