時には歌を

れんげ草もスミレも咲き
小さな川もゆっくり流れています
本来なら春の長閑な季節のはずですが

まだまだ続く地震に
心身共にかたくこわばり
落ち着きませんね


時にはゆっくり深呼吸して

心と体を　　ほ　っ　こ　り　　リセットしてください