こんにちは！
最近映画の視聴コメントをさせて頂いた良玄です(*^-^*)
人生２回目の出来事でしたが
映画好きにはとても嬉しいオファーでした
しかも今回は３名の宗派の異なる僧侶が
それぞれの切り口から紹介をしているので
私自身もとても勉強になりました
映画自体もとても面白いので
ぜひとも劇場へ足を運んでいただけたら幸いです
学生時代にTSUTAYAのバイトをしていて良かった
いやぁ映画って本当にいいもんですね
（金曜ロードショーの故水野晴郎氏より）
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さてそんな今回のテーマは
迷いや欲望は無くならない！
～依存と向き合う唯一の方法～
です
というのも冒頭の映画がまさに
人間の欲望や煩悩の根源と
真正面から向き合う内容だったので
改めて仏教的には迷いや欲望と
どう向き合うかを考えてみました
そもそも仏教は煩悩を無くして
悟りを目指す教えです
お釈迦様は私たちの欲望を
渇愛（かつあい）と呼びました
喉が渇いて水を求めるように
欲望は次から次へと湧いてきます
そんな渇きから離れて
心安らかに生きる道を求めて
お釈迦様は修行の末に悟りを開き
その教えを説きました
やがて仏教はインドから
中国を経て日本へと伝わります
その中で広く説かれるようになったのが
煩悩即菩提（ぼんのう そく ぼだい）
煩悩＝迷いや欲望
菩提＝悟りや安らかな心
要するに
煩悩と悟りは別々のものではない
という教えです
（お彼岸の時期に達磨忌と開山忌を行いました）
私も初めてこの教えを知ったときに
とても救われた想いがしました
欲しい物が手に入ったら
また別に欲しい物が出てくる
欲望が満たされるのは一瞬で
また新たな欲望が湧いてくる
誰しも経験があることと思います
迷いや欲望を無くそうとすればするほど
かえってそこに執われてしまう
だからこそ煩悩を敵視して
消そうとするのではなく
煩悩を抱えた自分のままで歩んでいく
実はこれこそ
煩悩即菩提の大切なところです
まずは迷いや欲望が
無くならないことを受け入れる
自分は立派な存在ではなく
さまよい迷える愚か者である
そう認めることが
迷いや欲望に振り回されない第一歩となります
そしてそこからは
身の置き場を調える！
心を心でコントロールするのは難しい
そもそもそれができていたら
誰しも迷いや欲望に
振り回されることもありません
だからこそ心から入るのではなく
まず身を置く環境を変えてみる
ことが最初の一歩となります
例えばついスマホを見てしまうのであれば
スマホを別の部屋に置いておく
寝る前にやめられないのであれば
寝室には持ち込まない
通知が鳴るたびに手が伸びるのであれば
通知そのものを切ってしまう
欲望を無理に消すのではなく
欲望に振り回されない場所に身を置きます
そもそもスマホは
ついつい見続けてしまうように
工夫して作られています
そんな相手に
意志の力だけで勝とうとするのは難しい
だからこそ「自分は我慢できない」と
素直に認めることが大切で
弱さを認めることが
弱さに打ち勝つ方法なのだと思います
（禅の法話も聞いていただきました
）
坐禅や写経やお墓参りも
同じように身から入る営みです
姿勢を正し呼吸を調え
静かな場所に身を置くことで
心は自ずと落ち着いてきます
そして身の回りの人もまた
大切な環境です
お釈迦様も
「善き友を持つこと」
がとても大切であると説かれました
悪い環境にいれば悪いことを覚え
良い環境にいれば良いことを覚えます
そして大人になれば
環境は自分で選ぶことができます
迷いや欲望が無くならないのは当然
だからこそ依存と向き合う一番の近道は
自分の弱さを認めて
良い環境に身を置くこと
煩悩を消し去った先に
悟りがあるのではなく
煩悩をまるっと抱えた自分のまま
良き場所で良き人と歩んでいく
それこそが
迷いや欲望に惑わされず生きる術
であると私は信じています
お寺や仏像に手を合わせると
自ずと心がホッとします
優しい人と接すると
自ずと自分の心も安らぎます
環境あなどるなかれ！
迷ったときこそぜひとも
今いる自分の環境を
しっかりと見つめていきたいものです
良玄合掌
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