ゲミュートリッヒ Gemuse, Obst und so weiter -34ページ目

ゲミュートリッヒ Gemuse, Obst und so weiter

野菜や果物のこと。ローフードとマクロビオティックのこと。
私の好きなものをすこしずつ。




はじめて作ってみた



ゲミュートリッヒ Gemuse, Obst  und so weiter

ぬか床ヽ(゚◇゚ )ノ


はじめて漬ける野菜は、捨て漬けにします。


3日ほどで、少し香ってきました。


うまくいくかな??





そして、こちらも発酵仕事♪



ゲミュートリッヒ Gemuse, Obst  und so weiter

梅の酵素シロップヘ(゚∀゚*)ノ


こちらもブクブクしてきました。


一日1、2回手で混ぜますが、


混ぜたあとの手が、少し潤います(^_^)v