昨日会社で泣きました

おはようございます！　kazusaです

私、教会以外の場所で泣くことってほとんどないんですが
昨日　会社で泣きました

今から６年間ぐらい前から、
仕事が終わった後に毎月２回ミーティングを開いていたのですが
昨日は私とumiちゃんの最後のミーティングだったんです。

最後に一言ずつお話しする時間をいただいたのですが
「長話しのkazusa」の異名を持つ私はもちろん一言で終わらず笑
二言も三言もお話ししちゃいました

何について話そうかな？って考えることは
入社してからの７年間について振り返るよい機会になりました。

苦しかったこと、悔しかったこと、嬉しかったこと、楽しかったこと、
諦めずに努力したこと、達成してきたことなど
いろんなことについて考えましたが

今の会社に入社できて一番感謝していることは
素晴らしい人々との出会いです。

７年間本当に楽しく、幸せにお仕事できたのは
素晴らしい同僚が居てくれたからだと思います。

本当に一人一人大好きです。

お話をしながら、もう少しで一緒に働けなくなることが淋しく感じて
それと同時に私は本当に素敵な職場で働くことができていたことに
感謝の気持ちが湧いてきて、言葉にならない沢山の気持ちが涙になってこぼれました。

「人間は一生のうち会うべき人には必ず会える。 しかも一瞬早すぎず、一瞬遅すぎない時に。」

という森信三さんの言葉通り、
私はとっても大切な人達に最も必要な時期に出会うことができたんだな。
と感じる一日でした。

あ～～私は幸せ者だなぁ

ということで、今日もお読み頂いてありがとうございます！

皆さんの人生がさらに幸せなものとなりますように
心から願っています

今日も一日幸せでいましょうね！！

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メディカルパレオ1〜グルテンチャレンジテスト注意点〜

おはようございます！umiです

前回、消化器症状のない

(つまりセアリック病でない)

「グルテン過敏症」は

その検査方法が確立していない。

血液検査でもわからないこの

グルテン過敏症、

一つだけ診断できる方法があり、

それが

「グルテンチャレンジテスト」

ですよ～

ということをお伝えしました

今日はこのテストの

注意すべき点について

お伝えしていこうと思います

まず、グルテンは

小麦、大麦、ライ麦などの麦類に

含まれるタンパク質です。

米、コーン、オート麦にはグルテンは

殆ど含まれていません。

ただ、これらにはグルテンに

とてもよく似た構造の

タンパク質があり、

セアリック病やグルテン過敏症の方は

いずれもグルテンと同じ免疫反応を

引き起こすそうです。

なので、

グルテンチャレンジテストを

される方は、

麦類に加えて

米、コーン、オート麦も

排除する必要があります

そして、乳製品。

なんと、セアリック病の

約30～50%の方は

乳製品に含まれるタンパク質、

「カゼイン」に免疫反応を

起こすそうです

完全にグルテンフリーにしても

症状が改善されない方は、

乳製品にも同じ免疫反応を

起こしていたから

なのだそうです

グルテンチャレンジテスト

をされる方は、

乳製品も排除しましょう

これが、

グルテンチャレンジテストの

注意点になります

1～3ヶ月行ったら、

これらの食べ物を一つずつ

再導入していきます

まずお米、問題がなければ乳製品、

それも問題なければ小麦…

といった具合です

個人によって、

グルテンその他に対する反応は様々

グルテンチャレンジテストを行って

自分に最適な食事内容を

把握しましょう

私は乳製品に反応はみられませんが、

穀物を食べるとすぐに

胃が重くなるのを感じます

穀物は必要なさそうなので、

お友達とお食事などのとき以外は

殆ど穀物を食べません

これと同じ要領で、

豆類、ナス科の食物、嗜好品等で

チャレンジテストを

行うことができます

気になる食べ物がある方は、

是非それらでもお試しください

では、次回は

再導入の際の注意点について

お話しますね

昨日の北海道は

雪がたくさん降りました！

今日も降り続いています！

とっても寒いのですが、

雪が木に積もっている様子は

とても綺麗です

たくさんの方がFacebookに

写真をアップしていました

私ももちろん、写真を撮りました

ので、ここで写真アップします

ということで、次回もお楽しみに

いつも私たちのブログを

読んでくださる

一人一人に感謝します

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今日も一日幸せでいてください

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オーラの色

おはようございます！！　kazusaです

先日、会社の私物を整理していたら、楽しいものを発見しました

それは・・これです！！

うん。　見づらいですよね・・。

私の写真を撮る技術ではこれ以上のものをお届けできませんでした・・

これは、オーラの色　それぞれの特徴をまとめた表なのですが

人間を含めたあらゆる生物は身体の回りにエネルギーのフィールドを必ずもっていて
それをオーラと呼ぶそうです。

私たちはもともと全ての色を持っている虹色の存在だそうですが
その時々でオーラの色は変化していくそうです。

そしてオーラは一色ではなく、いろいろな色をしていて
その場所や自分の状態によっても色が変わることがあるんですって！

知り合いの方でオーラの写真を撮れるという方がいらっしゃって
撮って頂いた時にさっきのオーラ表も頂きましたが
私のオーラの色の特徴が、そのまま私の特徴だったのでびっくりしました

会社の同僚みんな撮って頂いたのですが
それぞれその人の特徴そのままで面白かったです

ちなみに私は黄色
umiちゃんはオレンジ　でした～！！

オーラ測定の目的は今の自分を客観的に知って、理解して
自分自身をさらに高めるために、習慣を見直すなどの
「気づき」をサポートするため　だそうです。

自分を知るための一つの手段として
オーラ写真を撮るというもの楽しいですよ

ということで、今日も一日幸せでいましょうね

いつもお読み頂きましてありがとうございます！！

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