メディカルパレオ５～リーキースキン～

おはようございます!!umiです

昨日一昨日と
大荒れ予報だった北海道ですが、
札幌は晴れ間が広がり、
怖いくらい穏やかでした

そして、今朝は予報が当たって

30cmの降雪…

さて、今日はリーキースキン
ということについて
お話したいと思います。

この言葉、初めて聞かれる方も
多いのではないかと思います。

それもそのはず、
この「リーキースキン」
という言葉は
崎谷医師の造語です

腸と同様、皮膚も
有用微生物がしっかり働かないと
病原微生物が増え、
皮膚の防御作用がなくなります

この状態を
「リーキースキン」という言葉で
崎谷先生は
表現してくださいました

実はグルテンは食べ物として
消化管から吸収されるだけでは
ありません
シャンプーや化粧品、
切手や封筒にまで、
幅広く使用されています。

また、パーゾナルケア製品には
1万種類以上の科学物質が
使用されており、このうち
過去30年間でたったの13％しか
安全性が確認されて
いません!!

さらに！
平均して私たちの皮膚から
吸収される化学物質は
126種類/日で
そのうち90％は
安全性が確認されて
いないそうです
どうなっているんでしょう…

なんと、ある化学物質は
同じ量を飲み込んで腸から
吸収されるより、
皮膚から吸収される量の方が
１００倍多かったそうです…。

日常的に、
食べるものだけではなく、
皮膚に使うものも
気を付けましょう！！
シャンプー、石けん、化粧品
歯磨き粉もですよ～

経皮毒の例として昔、
加水分解コムギ(加水小麦末）
が使われていた石けんで
急性アレルギー症状が出た方が
多数いて問題になったことが
ありましたね

これは、皮膚からグルテンが
吸収されたことによる
急性アレルギー症状です

これの怖いところは、その後、
慢性的に起こる炎症によって
慢性病が引き起こされることです…

皮膚に直接触れる
シャンプーや化粧品に
グルテンの表示がないか
しっかり見ておきましょう

あと、注意したい化学物質は
パラベン
ラウリル硫酸ナトリウム
メチルイソチアゾリノン
合成ジャコウジカ香料
トルエン
オキシベンゾン
ということでした。

発がん性や臓器障害を
引き起こしたりする恐れが
あるのだそうです…。

以前もお話しましたが、
それぞれの毒性が低くても
いくつかが合わさった時の
相互作用は
計り知れません

ちょっと怖いお話でしたが…
自分や家族を守れるのは
あなたです

早速、今使っている化粧品や
シャンプー、ボディソープ、
歯磨き粉を確認しましょう!!

今日もここまで読んでくださった

一人一人に感謝します

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今日も楽しい一日にしましょうね

ありがとうございました



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ブスの条件

おはようございます！！　kazusaです

昨日、『明日明後日は暴風雪で、家から出るのは非常に危険らしい！！
　　　　もしかしたら、２・３日は買い物に行くこともできないのでは・・』

と聞いたので、これは大変！！
ということで、引きこもっても生きていけるように
ミカンを箱で買い、食料も揃えて準備万端で今朝を迎えました。

朝起きてカーテンを開けると・・
わぁ！！　なんて良いお天気・・・

北海道在住の多くの会社員や学生の熱烈な願いも空しく（？笑）
今日の札幌はずーっと穏やかで暖かな１日でした

そんなもんですよね笑

あっ！　でも、帯広・釧路方面はJRが止まってしまうほどお天気が悪かったそうです。
帯広では１mも雪が積もったそうで・・帯広の皆様お疲れ差です

さて、今日はもっと美しい人になりたいと願う全ての人に
必見の内容です！！
ご覧下さい

宝塚　『ブスの２５箇条』

１.　笑顔がない
２.　お礼を言わない
３.　おいしいと言わない
４.　精気がない
５.　自信がない
６.　グチをこぼす
７.　希望や信念がない
８.　いつも周囲が悪いと思っている
９.　自分がブスであることを知らない
10.　声が小さくいじけている
11.　何でもないことにキズつく
12,   他人にシットする
13.　目が輝いていない
14.　いつも口がへの字の形をしている
15.　責任転嫁がうまい
16.　他人をうらむ
17.　悲観的に物事を考える
18.　問題意識を持っていない
19.　他人につくさない
20.　他人を信じない
21.　人生においても仕事においても意欲がない
22.　謙虚さがなくゴウマンである
23.　人のアドバイスや忠告を受け入れない
24.　自分が最も正しいと信じている
25.　存在自体が周囲を暗くする

以上です！！！
気をつけます・・

顔のパーツやバランスも重要ですが
やっぱり、心の持ち方と生き方ですね

今日の札幌も大荒れの予定ですが、ミカンを食べて頑張ります

ではでは、今日も一日お幸せに～

今日もお読み頂いてありがとうございます！！

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最良の贈り物

おはようございます‼︎umiです

ちょっと今日はパレオお休み

クリスマスが近づくと、

思い出すお話があります

教会のお話なので、

それっぽいところを省きました

『息子が 3 歳,娘が 4 歳のときに, 

二人は近所の幼児グループに 

参加していました。

その冬,グループ の担当者は,

それぞれの子供が

自分のおもちゃを

貧しい家族に

寄付することをはじめとした

クリスマスの活動を

行うことにしました。

わたしたちは前もって数週間にわたり

何度もレッスンを行い,

感謝することや

人に分け与えることにより,

いかに幸せになれるかについて

教えました。

わたしは,贈り物を選ぶ経験を

子供にさせたいと思い,

どのおもちゃを上げたいのか

考えておくようにと言いました。

わが家の家計に余裕がなかったため,

 あまりおもちゃは

ありませんでしたが, 

少ないおもちゃの中から

子供たちがどれを手放すのだろうか

と思っていま した。

ある土曜日の朝,

「寄付する物を選ぶ時間よ」

と子供たちに言いました 。

わたしは息子のハンターが選んだ

トラックを包むのを手伝ってから,

ミケルの様子を見に行きました。

娘のミケルの部屋の入り口から

ある光景を見たわたしの目に,

涙が浮かんできました。

ミケルはお気に入りの

メラという人形に,

いちばんすてきな服を着せて

抱っこしながら歌を

歌ってあげていました。

それから,贈り物を入れる袋の底に

小さな毛布を敷きました。

ミケルは人形にほほえみかけ,

抱きしめ,キスしてから

バッグの中にそっと入 れました。

わたしに気がつくと,

「メラの準備ができたわ,ママ。

だれかにかわいがってもらえると

いいな 」と言いました 。

この人形に対する娘の思い入れを

知っていたので,

わたしは娘がその人形を

上げようとしていることに

驚きました。 

お気に入りの人形を

上げなくてもいいのよ

と思わず

口に出しそうになりましたが,

思いとどまりました。

「ミケルは贈り物をする

ということがどういうことなのかが

分かっている」と思いました。

「最良の贈り物をしようと

しているんだわ。」

ふいに,わたしには人に与え

分かち合いたい気持ちがあるものの,

あまり大きな犠牲は払いたくないと

思っていることに気づきました。

自分の慈愛に

制限を設けていたのです。

わたしは

変わらなければならないことに

気づきました。…

…おもちゃを寄付するクリスマスの

活動の日が来る前に

ミケルの気持ちが変わるのではないか

と思いましたが, 

気持ちは変わりませんでした。

後になって自分のしたことを

後悔して悲しむのではないかとも

思いましたが,

そのようなこともありませんでした。

娘の模範を見て, 

わたしは自分の持てるものは

何であろうと,

それが多かれ少なかれ,

だれかと分け合う機会が

訪れたときにはいつでも

最良のものを喜んで差し出そうと

決めました。』

このお話、

何度読んでも涙が出るんです。

私は子供のころ、

大切にしていたものを「欲しい」

と言われたことがあります。

そのとき、私よりその人の方が

これを必要としている

と思いあげました

でも、後になって、

あげなきゃ良かったかな…とか

思ってしまったことを

思い出しました

子供の素晴らしい模範から

学ぶことは沢山あります

これからは私も、

持てるもので誰かと何かを

分け合う機会があるときは、

最良のものを喜んで差し出そう

と決めたお話でした

あなたはこのお話から

何を思いますか？

今日もここまで読んでくださった

一人一人に感謝します

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今日も一日幸せでいてください

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