こんにちは!umiです



最近、日が長くなってきていて
春が近いなぁと思います



例年、札幌は2月に数回
ドカ雪になるのですが
今年は全然です。
温暖化?



さて問題です

これは何でしょう?

アロマオイル(精油)を使った
自家製ファブリーズです



お友達に教えていただきました



化学物質は一切使わず、
心と体にいい消臭抗菌ファブリーズ

食事⇨運動ときたら、
次は精神的な部分



快睡眠やストレスマネジメントにも
目を向けて行きましょう~



色々な方法があると思いますが、
次回以降
パレオ的に、そしてアロマを通じて
お伝えしていきたいと思います



それでは、
今日もお読みいただき
ありがとうございました



umiとkazusaが綴るgemstoneブログ
幸せのペイフォワードが世界をかえる
~あなたには価値がある、あなたにしかできないことがある~
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今日も素敵な1日を
お過ごしくださいね



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