deep breathing
呼吸。
ヒトは人生の中で、呼吸をする回数が決まっているそう。
つまり、その決まっている呼吸を使い果たしたら呼吸が止まってしまうという事らしいのです。
今私が学び中の気学のお話やら、身体のしくみのお話を夜な夜な語り合っていたのですが、
その「呼吸」についての事など知らなかった私はさぁ大変。
もともととっても呼吸の浅い私。
しかもある時期から過呼吸になってしまい、今ではすっかりと治ったものの
一時期はほんとうに酷かったので、そこでかなりの呼吸を浪費している事に気付く！！！
しかも、呼吸が浅いと怒りっぽくなるらしいです。戦闘態勢に入りやすいらしいのです。
これはマズいです...。争いごと苦手だし、戦闘するつもりなどありません～っ。
いらない、そんなものはいらない。
「一日のうちに呼吸を意識する時間を取ると良いでしょう」
「深呼吸をして下さい。深呼吸は大切なのです。」
とアドバイスを頂きました。
呼吸を深く。
...やはり、ヨガはじめるか。
忙しい日々が続いたり、身体がストレスを感じて来ると直ぐに呼吸器に表れてしまう私には
きっとヨガは向いているのだろう。
あとは大好きな自然に触れる事で心と身体をリラックスさせて行こう。
と思い、さっそく週末は軽井沢へ行ってまいりました。
さすがは避暑地、東京35℃、軽井沢24℃。むしろ寒かった。
緑がいっぱい。目にやさしい
軽井沢マルシェ。
平日はみっちりとお仕事をして週末には自然のある所へ出掛ける。
自然に触れ、癒され、美味しいものを頂き、日々感謝して穏やかに過ごす。
うん。そうしよう。
となると、車と別荘が欲しいなぁ。w
mari
ap bank fes'10
今年も行けなかったap bank fes...
３日目、Bank Band 桜井和寿さんが OOO(12)DENIM（オーオーオートゥエルヴデニム）の
新作デニムを履いています。
来年こそはっ！！
あ、これは私が好きな曲なだけでap bank fesには一切関係ありません。
ちなみにこの時のLIVEでドラムス鈴木英哉さんが着ているのはroar（ロアー）のTシャツです。
mari
NEW OFFICE!!
梅雨もすっかりと明けて、いよいよ夏本番ですね。
だいぶ気分も盛り上がって来ているはずなのですが
何故だかスタッフのあちらこちらで身体の不調を訴えております。
そんな私もこの気温の高さにまだ身体が付いて行けておらず...
変わり目は体調を崩しやすいので気をつけないとですね！！
さて、本日はM INC.のNEW OFFICEに遊びに行かせて頂きました。
白くて広くて緑たちに囲まれ光がたくさん射し込む素敵な空間！
オフィスにお庭があるっていいなぁ～～～
そして近くの可愛いレストランでランチ。
megちゃん、「今日はスッピンなの～」って...十分奇麗すぎて羨ましいんですが
OFFICE移転、おめでとうございます。
mari
Cat's Street
会社の近くにキャットストリートがある。
渋谷のあの通りの事ではなく、勝手に名付けさせていただいたのだが、
とにかくCat'sまみれの路地裏（おおよそ１５mほどの道）がある。
去年たくさんの子猫たちが、通るたびにわっさぁ～とちらばり
ウサギの様に元気よくぴょんぴょんと飛び跳ねていたのだが、
成長とともにいつの間にかいなくなっていた。
そしたらなんとまた、あのコたちが帰ってきました！！（同じコではないでしょうが）
今日は３匹ほどしかいませんでしたが、普段は５～６匹いて、
お仕事の合間にちょいちょい見に行っては癒されたりなどしております。
普段から独り言がやけに多い社内ですが（おもに私と平間ですが... )、
「暑いよね～。」
「うん、うん。そっかぁ～。」←「ニャー」とも何とも言われてもないのに話したつもりでいる。
などと一人で話してるんですからそりゃびっくりされますよね。
猫 LOVE
mari
はやりもの。
姪っ子、只今４歳。
今年の夏で５歳をむかえる彼女が今とてもはまっているのが「嵐」。
ジャニーズの「嵐」です。
人気があるんだよー。と、風の噂では聞いていたけれど、
幼稚園児にまで人気があるとは！！凄い事ですね。
そんな姪っ子のお目当てはというと、「翔くん」らしいです。
「翔くん、カッコいいぃ～
」と毎日言っているらしいです。ちなみに、ママが「翔くん、どの人だか分かってる？」と聞いてみたら
指を指したのは二ノ宮さんではありませんか...
違うよ...と指摘しても「翔くんなの！」と言い張るのでそっとしておいてます。
ちなみに錦戸亮さんも大好きだとか。イケメン好きなんですね。
そして結婚相手は決まっているそうです。
mari
AMBELL×アルモリュクス
続々とA/Wの新作が入荷してまいりましたね。
AMBELL×アルモリュクスのコラボカットソー。
約100年前の織り機で織られた伝統的なArmor luxのボーダーカットソーは大変肌触りが良いです。
AMBELL×アルモリュクスのコラボレーションワンピースもおすすめです。
AMBELL×アルモリュクスのコラボカットソー。
約100年前の織り機で織られた伝統的なArmor luxのボーダーカットソーは大変肌触りが良いです。
AMBELL×アルモリュクスのコラボレーションワンピースもおすすめです。
taroutと新月。
大好きな友人でソウルメイトでもある、キャラクタークリエイターのtaroutが、
STARBUCKS ART MAGAZINE & BEVERAGE CARDのデザインを描いております。
そしてブルーベリークリームフラペチーノを美味しく頂きました。
taroutの作品はLOVEがたっぷり詰まっているので大好きです。
いつもいつもどんなキャラクターたちを生み出すのか本当に楽しみなのです。
LOVE
さてさて、本日１２日は新月ですね。
太陽も月星座も蟹座の新月だから、心の在り方ががらりと変わったり、
環境の変化を求めたりしてしまう星回りみたいで、
私はまんまとその月の影響にやられております。笑
流されない様にしないとデス
新月が起きる日時：2010年07月12日 04:36（蟹座）
新月が蟹座にあるときに願うと実現しやすいこと
家庭・家族／安定／成長／親密さ・慈愛／感情・気分／育成／解放／不安感
ボイドタイム（この時間帯のお祈りは避ける）
７月１２日 ２０：４８～２１：５３
新月の日は「物事をスタートさせる・新しいことを始める」のに良いとされていますよね。
自分の目標をお祈りしたら、
愛と平和もお祈りしましょう。
mari
HAPPY BIRTHDAY！！
本日は丸の内のAW kitchenにて大親友サオリ姫のBIRTHDAY PARTY。
サオリンは頭が良くてかなりの努力家。
同じ年だけど、こうも違うか！と驚くほどの美肌の持ち主。
気配り上手で、トークもかなり面白い。
今は可愛い可愛いイケメンベビーが生まれ、
なかなか以前よりも会う機会が減って来てしまったけれど、
心はいつでも繋がっております。とても大好きな大切な人です。
大好きな大切な親友達と一緒にお祝いが出来る。
とても幸せな事です。感謝
ちびっ子がいるのでランチパーティー。お野菜たっぷりで美味しかった！！
夜はお仕事のお話があり御徒町へ移動。
なんと大好物の鰻をご馳走になってしまいました～
素敵なお話が聞けた上、おいしい鰻をご馳走して頂き、なんとも幸せな一日なのだろう。
結局 、今週はほぼ外食...。明日はプチ断食かな。
mari
ふたたび Hawaiian
本日も外食。
そしてふたたびHawaiian...
どれだけハワイが好きなのか。
左からSTARBUCKS COFFEE のニック、BMWのなっちゃん、FASHION通信のマコっちゃん、GEM戸簾、キャラクタークリエイターのtarout。←見切れちゃってごめんなさい！
藤原ヒロシさんデザインの５００枚限定STARBUCKS CARDを頂きました！
ちっちゃくてめちゃくちゃ可愛いです☆
ありがとう～
mari
Hawaiian
今週は外食続き。
今夜はハワイアン。そして本日も女子会です
最近、恵比寿にはあちらこちらにハワイアンのお店がありますね。
はやってるのかしら？
お会いする方々によって会話の内容は違えども、
やっぱり女子が集まれば美容のお話は尽きないもの！
ましてやこのお年頃、今後どうなるかは特に今（既に遅いが）、
もっとも気をつけていかなければならない。
ということで、ダイエットやら顔のたるみ、しみ、しわ。
それはそれはもう話は尽きないってものです。
まわりには美意識の高い方達がたくさん居るので、とっても刺激になる。
美容ライターさんやメイクアップアーティストさんもいらっしゃるので、
これまたとてもとても参考になる。
有り難いことです
何せワタクシ、性格上とっても飽きやすいので、自分の好きな事で身体を動かそう！と思い、
今はとにかく歩く。どこへ行くにも歩ける範囲は歩く様にしている。歩くのは本当に楽しい。
なので土曜日は丸の内でランチなので、そこからも歩いて帰ろうと計画中。（徒歩２時間くらい）
と言いつつバナナジュースなど飲んでしまっているワタクシ。ハワイアンだしね（？）
左からOSSA MONDOの加寿沙、美恵子さん、私、michi。
mari
今夜はハワイアン。そして本日も女子会です
最近、恵比寿にはあちらこちらにハワイアンのお店がありますね。
はやってるのかしら？
お会いする方々によって会話の内容は違えども、
やっぱり女子が集まれば美容のお話は尽きないもの！
ましてやこのお年頃、今後どうなるかは特に今（既に遅いが）、
もっとも気をつけていかなければならない。
ということで、ダイエットやら顔のたるみ、しみ、しわ。
それはそれはもう話は尽きないってものです。
まわりには美意識の高い方達がたくさん居るので、とっても刺激になる。
美容ライターさんやメイクアップアーティストさんもいらっしゃるので、
これまたとてもとても参考になる。
有り難いことです
何せワタクシ、性格上とっても飽きやすいので、自分の好きな事で身体を動かそう！と思い、
今はとにかく歩く。どこへ行くにも歩ける範囲は歩く様にしている。歩くのは本当に楽しい。
なので土曜日は丸の内でランチなので、そこからも歩いて帰ろうと計画中。（徒歩２時間くらい）
と言いつつバナナジュースなど飲んでしまっているワタクシ。ハワイアンだしね（？）
左からOSSA MONDOの加寿沙、美恵子さん、私、michi。
mari