ビジネス専門・開運鑑定士、吉咲です。
人が呼吸しながら生きているように、運にも呼吸があります。
出す時期、吸う時期、そのふたつの間の、止まったような時期。
吐く息が多ければ、吸う息も大きくなります。
とめる時間がながければ、次の呼吸が勢い良くなります。
ヨガや呼吸法では、この止める時間を意識的に長くする方法があり
それを繰り返すことで、さまざまな器官が鍛えられます。
呼吸は、自律神経と呼ばれる、体内の中にある、自然の営みが司りますが
運は、宇宙という、身体の外にある、自然の営みが司ります。
それを、自分の意思でコントロールすることによって
ある程度、自分で鍛えることができるようになるわけですね。
浅い呼吸をしていると、不健康になりやすかったり、
ストレスを感じていると、呼吸が浅くなるそうですね。
人生の波が浅いとき、その人の人生もまた、不活発なのかもしれません。
鑑定で運を見させていただいていて思うのは、ラッキーばかりが
良いということではない、ということです。
人生に、波を起こすこと、それをどうコントロールしていくのか
どう、受け止めていくのか。
その方法を鍛えること自体が、すべての人の人生の目的に
組み込まれているような感じがいたします。
今は、大きな深呼吸をしたり、激しい呼吸法をして、
鍛えているような状態のかたが多いです。
これは数年は続きます。
みんなで、鍛えているかのような時期なのですね。
入ってくる息の温度や、風圧を感じるように意識しながら、
深呼吸を何回かしてみてください。
身体の内側の肉体感覚に意識をむけると、リラックスしやすいです。
良い深呼吸は、運も良い呼吸がシンクロしてきます。
朝晩に、試してみてくださいね。
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大切なかたへ伝えたいこと、メルマガにひっそり（笑）書いています
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どう、受け止めていくのか。
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